V noci z 25. na 26. října 2025 dojde k dalšímu posunu času, kdy se letní čas opět změní na standardní středoevropský čas. Tento přechod nastane ve 3:00 ráno, kdy se hodiny posunou zpět na 2:00, což znamená, že si lidé o hodinu přispí. Zimní čas, který bude platit následujících pět měsíců, přináší s sebou i výrazné změny v denním rytmu. Zatímco v polovině října slunce zapadá až po 18. hodině, na začátku listopadu se večerní tma dostaví už kolem půl páté.
Změna času má vliv na naše biologické hodiny, což se projevuje na vnímání světla, únavě a celkové energii během dne. Letní čas letos začal poslední březnovou neděli a trval standardních 30 týdnů. I když se o zrušení střídání času diskutuje, členské státy EU se dosud nedohodly, zda by měly trvale zůstat v letním, nebo v zimním režimu. V nejbližších letech tedy zůstává současný systém v platnosti.
Zimní čas může být pro některé lidi, zejména ty, kteří mají pevně daný denní režim, příjemnější. Ranní světlo se vrátí dříve, což usnadňuje vstávání. Nicméně, i u podzimního posunu se někteří lidé potýkají s únavou a narušeným spánkovým rytmem. Večerní tmy však přicházejí rychle, a během dvou týdnů po změně času se denní světlo výrazně zkrátí, což může vést k pocitům sezónní únavy a psychickému útlumu.
Debata o zrušení střídání času se vede již řadu let. Evropský parlament již dříve souhlasil s ukončením této praxe, avšak neshody mezi členskými státy ohledně toho, který čas by měl zůstat trvale, brání realizaci. Obavy se týkají zejména dopravy a obchodu. Zatímco se tedy v roce 2025 čas změní podle tradičního modelu, otázka budoucnosti střídání času zůstává otevřená. Všechna chytrá zařízení si čas přenastaví automaticky, avšak u klasických hodin bude třeba provést ruční úpravu.
